İsveç alimləri araşdırmalar nəticəsində idmanın yaddaşı yaxşılaşdırmaq xüsusiyyətini aşkar ediblər.
İdman məşqləri zamanı qanda xüsusi katepsin B zülalının səviyyəsi artır. Bu zülal yaddaşı yaxşılaşdırır.
ScienceDaily xəbər verir ki, eksperimentlər nəticəsində 4 aydan az olmayaraq aktiv şəkildə idmanla məşğul olan insanlar idmanla məşğul olmayan insanlarla müqayisədə yaddaş testlərində daha yaxşı nəticə göstəriblər.
Araşdırmalar davam edir.
saglamolun.az