Limonlu su içmək üçün 8 səbəb
Hər gün mütləq bir stəkan limonlu su için!
1. Dərini təmzləyir – Səhər su içmək bədəni toksinlərdən təmziləyir. Amma içinə C vitamin əlavə olunarsa, qandakı toksinləri də təmziləyər və dəridəki qızartıları aparar.
2. PH səviyyəsini normaya salır – PH səviyyəsini normaya salmaqdan əlavə, bir çox xəstəlikdən də qoruyur.
3. İmmun sistemini gücləndirir – Limon içindəki kalium qan dövranını normaya salır, beyin fəaliyyətini aktivləşdirir və soyuqdəymə ilə mübarizə aparır.
4. Çəki atmağa yardım edir – Limonlu su metabolizmanı gücləndirdiyi üçün arıqlamağa kömək edir və köpü aradan qaldırır.
5. Sakitləşdirir – Limonlu su mədəni sakitləşdirirdiyi üçün rahat yatmağa kömək edir.
6. Nəfəsi təravətləndirir – Limonlu su siqaret, ədviyyatli yeməklər, ya da alkoqoldan dolayı, pis qoxan nəfəsi təravətləndrir.
7. Beyin və sinir sisteminin daha sürətli işləməsini təmin edir - Tərkibindəki kalium sayəsində depressiyadan çıxmağı asanlaşdırır və unutqanlığı aradan qaldırır.
8. Tənəffüs yolları - Tənəffüs yollarında olan problemlər aradan qaldırmaq üçün limonlu su ideal vasitədir. Limonun antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində öskürəyi yumşaldır.
Publika.Az