Bu otlar həm beyin fəaliyyətini gücləndirir, həm bədən enerjisini artırır, həm də özümüzü çox yaxşı hiss etdirmək üçün olduqca faydalıdır.
Qoxla – Bibəriyyə (quşdili)
Araşdırmaçılar bu bitkinin yağındakı maddələrin qana keçdiyi zaman beynin qavrama funksiyasının artdığını qeyd edir.
Yeyin – Lavanda
Araşdırmaçılar göstərir ki, hər gün lavanda yağından bir-iki damcı qəbul etməklə, yuxunu nizama salır.
Çeynə - Nanə
2012-ci ildə araşdırmaçılar nanəli saqqız çeynəməyi məsləhət görür. Nanə gün ərzində mürgüləməyin qarşısını alır, həm də yüngül baş ağrılarını azaldır.
Publika.Az